這個月呢~
生活也是一樣~ 新寶島康樂隊混音完了~好像沒事了~
但是老爺找我去跑步,每星期一次,我想說,反正也希望自己健康點
畢竟30歲了,開始走下坡了~就硬著頭皮去了~
第一次跑陽明山!,媽呀~我真的快死了~跑到後面真的是跑跑停停,
最後腳都抬不起來,幾乎快抽筋,跑步一個小時完,繼續爬山一個半小時.
天阿~我快死了~
第二次又跑陽明山,這次好多了,我大概只停下來三次,很好!
第三次跑宜蘭冬山河,慘!!!30分鐘,臉色發白~幾乎要口吐白沫~
老爺叫我就休息吧,埃~恥辱~
第四次又跑宜蘭冬山河,這一次,我也是停下來四五次,
但是我撐到最後了,最後20分鐘,真的有如地獄,全身痛又酸~
可是最後跑完時看到鏡子裡的自己~真是帥氣!!
加油哩~九月底要去墾丁跑三鐵~希望到時候可以跑完~
生活也是一樣~ 新寶島康樂隊混音完了~好像沒事了~
但是老爺找我去跑步,每星期一次,我想說,反正也希望自己健康點
畢竟30歲了,開始走下坡了~就硬著頭皮去了~
第一次跑陽明山!,媽呀~我真的快死了~跑到後面真的是跑跑停停,
最後腳都抬不起來,幾乎快抽筋,跑步一個小時完,繼續爬山一個半小時.
天阿~我快死了~
第二次又跑陽明山,這次好多了,我大概只停下來三次,很好!
第三次跑宜蘭冬山河,慘!!!30分鐘,臉色發白~幾乎要口吐白沫~
老爺叫我就休息吧,埃~恥辱~
第四次又跑宜蘭冬山河,這一次,我也是停下來四五次,
但是我撐到最後了,最後20分鐘,真的有如地獄,全身痛又酸~
可是最後跑完時看到鏡子裡的自己~真是帥氣!!
加油哩~九月底要去墾丁跑三鐵~希望到時候可以跑完~
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